[Acouphènes?]
 
le site référence des thérapies anti-acouphènes - Philippe Barraqué
stop-acouphenes.fr
"L'acouphène est, selon mon expérience de thérapeute, un programme qui se répète à l'infini, un signal obsédant qui rappelle un évènement, une émotion ou un mal-être qui n'a pas été traité, qui reste en état, et de ce fait, qui demande une transformation de votre écoute intérieure pour s'améliorer sensiblement."
Philippe Barraqué (extrait de son ouvrage La guérison harmonique, éditions Jouvence, 2004, ISBN 2-88353-350-4)
 
Je souffre d’acouphènes mais qu’est-ce que c’est ?
L’acouphène n’est pas un phénomène issu de notre civilisation moderne puisqu’il est décrit depuis l’Antiquité sous le nom latin de tinnitus (« tintement d’une cloche »). C’est un son qui n'est souvent entendu que par le patient et donc difficile à diagnostiquer par le médecin ORL. Il peut être perçu dans une oreille, ou dans les deux – en continu ou intermittent - sous des formes diverses: bourdonnements, chuintements, pulsations, sifflements, etc. Il s’agit souvent d’une résonance très aiguë dépassant les 8000 Hz alors que la perception de l'oreille humaine se situe entre 20 Hz et 20 KHz.
 
Y en a-t-il de plusieurs sortes ?
On distingue deux sortes d’acouphènes :
- les acouphènes objectifs (5% des cas) qui proviennent d’un problème intracrânien (contractions musculaires de la face, vertèbres cervicales), dentaire (malocclusion), circulatoire (carotide), vasculaire cérébral (hypertension), tumoral (neurinome) ou en relation avec le tympan et la trompe d'Eustache. En traitant la cause, ces acouphènes peuvent régresser.
- les acouphènes subjectifs ou neurosensoriels, affectant les cellules ciliées de l'oreille interne, la cochlée et la transmission des signaux auditifs au système nerveux et au cortex cérébral (les cas les plus courants).
Une surdité partielle ou un déficit auditif sur certaines fréquences favorise souvent l'apparition des acouphènes.
La perception de voix ou de musiques immatérielles sont à distinguer des acouphènes. Ce sont des hallucinations auditives, parfois liées à des maladies mentales, même si des déficients auditifs les percoivent parfois en situation de stress extrême. Certains états modifiés de conscience ou d'addictions peuvent provoquer ce type de trouble de la perception.
 
Quelles en sont les causes ?
Si le premier type d’acouphène est clairement identifiable médicalement, les phénomènes déclencheurs de l’acouphène neurosensoriel sont le plus souvent d’origine traumatique (traumatisme sonore, musique à fort volume) et/ou psychosomatique (anxiété, burn-out, choc émotionnel, dépression, malaise vagual, surmenage, troubles obsessionnels compulsifs).
Mais ne sont pas à exclure :
- les interactions médicamenteuses ototoxiques (anti-inflammatoires, antipaludéens, chimiothérapie, diurétiques, vasodilatateurs),
- les intoxications aux métaux lourds (amalgames dentaires, électrogalvanisme buccal),
- les boissons dopantes, les inhibiteurs de digestion (café, thé, etc.),
- les allergies alimentaires, les carences nutritionnelles,
- la dorsalgie, la fibromyalgie, la maladie de Lyme, le syndrôme du côlon irritable
- le stress oxydatif, les inflammations chroniques,
- les effets négatifs des ondes électromagnétiques, des infrasons et des pollutions ambiantes.
Autant dire que les champs de la recherche scientifique sont nombreux pour comprendre les mécanismes complexes des acouphènes, notamment au niveau du cortex cérébral.
 
Quelles sont les conséquences des acouphènes sur votre santé ?
L’environnement sonore devenant une agression permanente, ce vécu influe sur votre équilibre nerveux jusqu’à vous rendre irritable et dépressif. Ces difficultés à maîtriser l’ouïe provoquent des migraines, des vertiges, une sensation de mal-être et de solitude qui perturbe la vie relationnelle et peut entraîner un processus de désocialisation.
Sortir de ce cercle infernal qui alimente vos acouphènes et vous isole chaque jour davantage doit être votre priorité. Des groupes de paroles existent et des thérapies douces sont là pour adoucir vos bruits auditifs.
Il faut aussi prendre le temps d'écouter les musiques internes du corps, de se poser, de se recentrer, de respirer pleinement afin que chaque respiration efface toute tension, toute dissonance en vous.
 
L’acouphène est-il le signal d’alarme d’une maladie ?
L’acouphène est un indicateur symptomatique de certaines pathologies liées à l’oreille interne:
- l’otospongiose (l’étrier ne transmet plus les vibrations sonores),
- le neurinome (tumeur bénigne invasive),
- les maladies de Paget et de Ménière (bruits dans le grave, surdité, vertiges).
C'est également un bon indicateur en cas d'allergies, de diabète, d'intolérances alimentaires (glutamate, gluten...) de troubles digestifs, endocriniens et de maladies dégénératives (parkinson, sclérose en plaque, etc.).
Plus généralement, il est lié à une perte de l'audition et parfois à un bouchon de cérumen qui obstrue le conduit auditif.
 
Pourquoi l'acouphène est-il si perturbant psychologiquement?
L'acouphène est la production d'un signal nerveux anormal qui atteint votre perception consciente lorsque le système nerveux végétatif est déséquilibré à cause d'un stress ou d'une maladie.
Certaines personnes le supportent très bien, voire l'ignorent, alors que d'autres le vivent très mal, notamment la nuit où il provoque des insomnies.
Car faute de vous y habituer, vous vous confrontez à l'acouphène. Ce signal auditif semble vous répéter à l'infini l'émotion, le conflit, le mal-être que vous ne voulez pas entendre.
Pire, il est devenu un "avatar" sonore, un membre encombrant de votre famille auquel vous prêtez beaucoup de pouvoir et de méfait. Il s'est placé au centre de vos préoccupations et pour l'instant, il a gagné!  
Il s'agit donc de limiter l'emprise de l'acouphène notamment par la thérapie sonore et de désactiver au maximum les réactions neurovégétatives qu'il provoque. L'aide apportée par une psychothérapie courte de type cognitive et comportementale peut s'avérer utile pour pacifier le mental et accompagner vos soins thérapeutiques. L'autohypnose et la sophrologie sont également conseillées.
 
 
Que faire médicalement ?
Suivez les conseils suivants :
- Faites un bilan complet de santé.
- Prenez rendez-vous avec votre dentiste pour vérifier l'état de vos dents.
- Consultez un médecin ORL dès l'apparition des acouphènes car plus vous agirez vite, plus vous aurez de chance de les traiter efficacement. En effet, les acouphènes apparaissent souvent progressivement et de façon intermittente avant de devenir constants. Ne les laissez pas s'installer!
- Les tests audiométriques ne dépassant pas le seuil acouphénique des 8000Hz, il est préférable de faire un examen audiométrique des hautes fréquences afin de rechercher les pertes auditives dans les zones atteintes par vos bruits parasites. Votre médecin ORL vous proposera un protocole thérapeutique alliant de l'allopathie, des thérapies de confort et éventuellement un appareillage adapté à votre cas.
 
Qu'est-ce qui fonctionne vraiment contre les acouphènes?
L'acupuncture, la sophrologie, l'hypnose, la phytothérapie, la relaxation, la méditation, les TCC (thérapies comportementales et cognitives). Vous pouvez vous procurer des générateurs de bruits et d'ambiances naturelles qui masquent les acouphènes et les atténuent considérablement. Certains appareils auditifs en sont pourvus. Demandez conseil à un audioprothésiste. Préférez toutefois les CD Stop Acouphènes, les bruits blanc, rose ou brown, pratiques à emporter et bien plus économiques. Choisissez des sons neuro acoustiques au format non compressé, des traitements soniques exclusifs que seuls les CD du site Stop Acouphènes peuvent vous offrir.
 
Qu'en est-il des recherches scientifiques sur la plasticité cérébrale?
Si vous reproduisez votre acouphène sur un support sonore en respectant sa fréquence exacte et que vous l'écoutez régulièrement, il se produit au niveau cérébral un effet d'habituation. La zone corticale concernée par ce trouble auditif diminue et de ce fait, l'acouphène régresse en intensité. Un fichier personnalisé aux fréquences de vos acouphènes associées à des bruits thérapeutiques, peut être réalisé sur mesure, en complément des CD thérapeutiques.
 
Comment remonter jusqu'à l'origine traumatique de mes acouphènes?
La sophrologie est indiquée pour mieux connaître les facteurs déclenchants de vos bruits auditifs et apaiser les tensions émotionnelles en état modifié de conscience.Elle vous aide à explorer vos mémoires internes, à remonter jusqu'à la source du traumatisme pour déprogrammer vos acouphènes. La Neurostimulation Anti Acouphènes, avec ses algorithmes sonores intelligents, est un véritable "nettoyeur" de vos bruits auditifs, une révolution dans le domaine du soin anti acouphènes qu'il est vivement conseillé de vous procurer. Vous ne pourrez plus vous en passer.
Philippe Barraqué
musicothérapeute, docteur en musicologie, expert santé
www.stop-acouphenes.fr
 
 Thérapie sonore aux fréquences de vos acouphènes    Disponible en 48h
Nous réalisons sur mesure un programme téléchargeable de thérapie sonore aux fréquences de vos acouphènes (durée 1h).Vous sélectionnez votre fréquence en cliquant sur la vidéo Diagnostic Fréquences Stop Acouphènes et vous nous l'indiquez sur votre commande Paypal ou par mail. Le fichier est réalisé spécialement pour vous par un thérapeute, ce qui est une garantie d'excellence et d'efficacité sans équivalent par rapport aux générateurs de sons et aux programmes automatisés. Ce fichier sonore reproduit  en continu le son de votre acouphène associé à des bruits blanc et rose, ainsi qu'à des rythmes cérébraux Alpha/Thêta/Delta favorisant l'habituation et la relaxation profonde. Prouvée scientifiquement, l'écoute régulière de bruits de masquage, associés aux fréquences des acouphènes, réduit leur puissance de façon permanente. Vos acouphènes se feront ainsi plus discrets, ce qui améliorera votre vie au quotidien et la qualité de votre sommeil. Qualité de la prestation et qualité du suivi, il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous.
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Rappel important : Le site indépendant Stop Acouphènesa été créé en 2011 et n'a de ce fait aucun lien avec des publications antérieures portant le même nom, publiées sous le même nom de domaine et sous quelque forme que ce soit. Il propose des conseils de santé et des outils de prévention et de bien-être à usage non médical permettant de mieux vivre certains troubles de l'audition (acouphènes, hyperacousie, bruits indésirables, pollutions sonores et technologiques). Le contenu de ce site ne peut en aucun cas se substituer à votre traitement médical. En cas de troubles persistants, consultez préalablement votre médecin. 

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